╊─ 누드 엘리베이티터, 제니퍼에니스톤 누드과 연관성

할리우드 몸짱스타 ‘제니퍼 애니스톤’의 20대 몸매 비결?

미국 할리우드의 몸짱 스타 제니퍼 애니스톤. 올해로 40대에 오른 그녀는 지난 2월 남성잡지’GQ’ 표지모델로 누드사진을 공개해  20대도 부러워할 만한 탄력 있는 몸매를 자랑한 바 있다. 지난 4월 해외 남성잡지 ‘디테일(Details)’이 실시한 ‘할리우드에서 가장 섹시한 여자’ 설문조사에서는 섹시 아이콘으로 떠오르고 있는 23세 매간 폭스를 제치고 영광의 1위를 차지하는 등 불혹의 나이에도 불구하고 최고의 동안 스타로 부동의 자리를 지키고 있는 그녀에 대한 여성들의 관심이 높다. 제니퍼 애니스톤의 몸짱 비결을 들여다봤다. ▶쉽고 재미있는 ‘운동’=30대가 넘으면 뼈의 성장과 근육 증가, 지방분해를 촉진하는 성장호르몬이 저하되면서 근육이 줄어들어 팔, 다리가 가늘어지는 반면 지방분해가 더디게 돼 복부에 지방이 늘어나게 되는 것이다. 꾸준한 운동과 고른 영양섭취,  충분한 숙면, 스트레스 해소는 성장호르몬 분비를 촉진시키므로 성공적인 다이어트에 도움이 된다. 20대와 달리 30대 이후에는 근력을 사용하는 무리한 운동보다는 빠르게 걷기, 스트레칭 등 비교적 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이  중요하다. 무리한 운동을 통해 단시간에 몸무게를 줄이려고 하다간 몸에 큰 충격을 줘 생명까지 위험하게 만들 수 있기 때문이다. 운동이 어렵다면 생활에너지를 높여 칼로리 소모를 늘리는 것도 좋다. 자가용 대신 대중교통을 이용하거나 가까운 거리는 걸어가고 엘리베이터,(승강기시공및 견적 문의: 011-9782-8252)  에스컬레이터(시공및 견적문의: 011-9782-8252) 보다는 계단을 이용하는 등 다양한 방법이 있다. =========================== 누드엘리베이터, 전망용엘리베이터, 병원용,화물용, 초고속용, 장애자용에리베이터 무빙워크, 주차타워, 증개축에 승강기 설치 하는 방법. --현대엘리베이터 영업1 신규 개발팀 박영학 /010-8782-8252